口腔

保健

國小學童臼齒窩溝封填補助服務：

(一)服務實施對象：國小一、二年級學童(施作年齡條件：72個月 ≦ 就醫年月－  出生年月 ≦ 108個月)。

(二)服務內容：包括 4 顆第一大臼齒的封填、口腔檢查、口腔衛教指導或學校    團體衛教。封填後 6 個月及 12 個月時，要回牙醫院診所，或由學校統一規        劃，由牙醫師進行評估檢查或脫落補施作，及為新萌出的大臼齒進行窩溝封        填。

(三)接受窩溝封填服務時，須攜帶健保卡，另弱勢學童須攜帶之證明如下：

• 低收入戶及中低收入戶之國小二年級學童：具福保身分，即屬健保第五類被保險人，合於社會救助法規定的低收入戶成員，或經依社會救助法認定為中低收入戶，且取得戶籍所在地鄉(鎮、市、區)公所出具之證明。
• 山地原住民鄉及離島地區之國小一、二年級學童：由施作所在學校所在地認定，如到醫療院所接受服務須攜帶戶籍謄本。
• 身心障礙之國小一、二年級：持有核發之身心障礙手冊或身心障礙證明。

督導式潔牙(影片)

【潔牙五大工具】

(1)兒童牙刷   (2)含氟1000ppm以上含氟牙膏   (3)牙線

(4)漱口杯2個，1個空杯、1個裝水   (5)立鏡

【督導式潔牙步驟】

(1)學童集體坐在座位上 

(2)調整立鏡角度

(3)使用牙線清潔牙縫

(4)擠出碗豆大小的牙膏

(5)使用貝氏刷牙法刷牙(影片)

(6)座位上漱口(減量漱口不需將牙膏完全漱乾淨，以維持口內氟離子濃度)

(7)清洗潔牙用具後擺放於通風位置

視力

保健

新北市政府衛生局護眼方案

高度近視宣導影片(影片)

我的眼前怎麼霧茫茫(影片) 

眼球超人小教室-近視防治懶人包、 EYE的保衛戰

【護眼 6 步驟】 宣導海報

1.每日戶外活動2-3小時以上。

2.未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。

3.用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。

4.讀書光線要充足，坐姿要正確。

5.均衡飲食，天天五蔬果。

6.每年定期1-2次檢查視力。 您可能會喜歡

【洗手 5 步驟】濕→搓→沖→捧→擦  (宣導海報)

【搓手 7 口訣】內→外→夾→弓→大→立→腕  (宣導海報)

臺南市防疫小學堂--洗手篇0213(影片) 

健康

體位

【檢康體位教育~保我210】 (宣導海報)

臺北市政府衛生局108年兒童及青少年健康宣導動畫影片-健康體位(影片)

『保我210~85210』為健康體位教育之5大核心能力口訣，

所代表涵義分別為：(1) 睡飽、(2) 高纖、(3) 少坐、(4) 運動、(5) 喝水。

【8】天天要睡滿 8 小時以上 

( 能讓頭腦、身體獲得休息、更讓身體能長高 )

【5】天天至少要吃 5 份以上蔬果 

( 3 蔬 2 果能補充維生素、健全消化系統讓排毒順暢 ) 

【2】每天使用 3C電子用品不超過 2 小時，眼睛每用 30 分要休息 10 分鐘

( 眼睛獲得休息、下課時請同學要多多到戶外曬太陽並作輕鬆遠眺 )

【1】每 1 天至少要運動 30 分鐘以上

( 能活動筋骨、促進身體的成長與健康 )

【0】零含糖飲料，多喝「白開水」，至少要喝1500CC以上

( 補充水分減少腎臟的負擔 )